petrowest.ru
multinex.ru
booklot.ru
09reg.ru
viralchart.ru
freshbroccoli.ru
myagent007.ru
100greats.ru
pobrehushki.ru
klevinfo.ru
almavolga.ru
clubtochka.ru
healbio.ru
maltseva-marina.ru
nv-alco.ru
mazda33.ru
fil-grand.ru
visa-dubai.ru
pgsaratov.ru
esmeralda74.ru
azap63.ru
salon-commission.ru
himtrans34.ru
felix-textile.ru
webchinese.ru
karat-7.ru
mosoblkapstroy.ru
salutspace.ru
hleb3.ru
goldenring24.ru
avtotrans124.ru
st-prezident.ru
zlatovlaska-nn.ru
lookatphotos.ru
shina7.ru
ed-ts.ru
v-sto.ru
chaina-dom.ru
domaramil.ru
stul-zhiraf.ru
alenbridge.ru
kozhatela.ru
kvartal-nikolskoe.ru
gkgorsia.ru
kvartal-uyut.ru
termojute.ru
arm2u.ru
bogatdom.ru
aileiscotch.ru
bashnya-design.ru
rmediagroup.ru
vonono.ru
astercut.ru
grandegatto.ru
agronomva.ru
balpnd.ru
bona-tex.ru
brooklynclub.ru
buromsk.ru
eagles-barber.ru
f-vostok.ru
gvardiya812.ru
lapalandshop.ru
megabit-mich.ru
motoschoolmsk.ru
nail-academy58.ru
nastyabas.ru
ok-u.ru
partner-programm.ru
rybolovrm.ru
sogzhoy.ru
sto-car.ru
vodoley61.ru
youdip.ru
fightclub-ten.ru
tehnik-m.ru
est-signal.ru
rossiarc.ru
megahaos.ru
kailas-vlg.ru
uk-len.ru
vladmalenko.ru
shinazdes.ru
ukzheuk7.ru
belosneghka.ru
pryalka-torg.ru
an-va.ru
uvsiz.ru
knifebar.ru
sushka161.ru
titerburg.ru
restoran-venezia.ru
izol-krov.ru
gloriya-progress.ru
intellekt-chita.ru
tss-taganrog.ru
voshod-agro.ru
grandeflowers.ru
chaykabarbershop.ru
arkostroi.ru
formula-rostov.ru
aliyafabrics.ru
mir-salutov-spb.ru
ramkishop.ru
syvenirko.ru
genatsvale-lermontov.ru
dopcentre.ru
saunapena.ru
molotok-rnd.ru
euro-petrol.ru
gogsstore.ru
vanomas-arena.ru
aks-optom.ru
bars-dveri.ru
jupiter-agency.ru
lukoshko-mkp.ru
profkrovgarant.ru
onbopower.ru
puncher-mma.ru
an-diz.ru
semushinschool.ru
luneva-trikota.ru
crimea-sunny.ru
yar-podarok.ru
pnevmo-grad.ru
zhukiphoto.ru
cmtmoscow.ru
meh-anapa.ru
slon-spa.ru
alfara24.ru
kirpich-ug-stroi.ru
prachka-chd.ru
sibfishprom.ru
gdrive174.ru
elenawaler.ru
tailer-nsk.ru
3d-shokolab.ru
kitaetz.ru
ray-light.ru
tk-garmonia.ru
idolclub.ru
epoxyd.ru
okeynet.ru
pekarnya32.ru
orelautobus.ru
pr-perevod.ru
gk-rekord.ru
youhostel.ru
uralyanaul.ru
orbita-tver.ru
florida23.ru
nefertiti-tula.ru
bistro-stroy.ru
myvkod.ru
ukoza.ru
vash-dom48.ru
fortunamsk.ru
granat96.ru
edem-kabardinka.ru
dachnik64.ru
ps-dance.ru
white-lady22.ru
fartukityumen.ru
artm-decor.ru
warrior74.ru
cigars72.ru
fem-style.ru
jmauto.ru
montrapeza.ru
tek72.ru
ttk-shop.ru
oblpc.ru
russkayapechat.ru
dwerikurgan.ru
hmservice.ru
4lamp.ru
pto-briz.ru
more-spok.ru
delimeal39.ru
oneservice72.ru
riverartkrasnodar.ru
kung-fukids.ru
dezkontrolkzn.ru
logosplus-centr.ru
profildoorskrd.ru
yoya-spb.ru
fightclub-empire.ru
tigroup38.ru
theplovcafe.ru
fenixsecond.ru
gyrosmira65.ru
xc24.ru
coyotehookah.ru
avto-progress73.ru
sichuan-krd.ru
unifish43.ru
aerozolzakaz.ru
vr-4me.ru
effectmozarta.ru
repairwillbe.ru
positanocafe.ru
monopart.ru
lamli-clinic.ru
home-bay.ru
alumfirm-perila.ru
forta-osk.ru
masterservicecenter.ru
ecovata-prof.ru
fermerpetrov.ru
tanyavocalenglish.ru
specpribor76.ru
way-cup.ru
marketingind.ru
wineder-krd.ru
avtoprokat100.ru
db32.ru
avocado-gastrobar.ru
predportgorelovo.ru
donna-richie.ru
homeward-remont.ru
minisklad24.ru
rpk-goodday.ru
klimatprolife.ru
yantarnyj.ru
pal-ki.ru
peltonen.ru
sk-rik.ru
vectorservis.ru
kovka-n.ru
cafegloria.ru
mirdachnik.ru
ballet31.ru
legend84.ru
monika36.ru
vashdom66.ru
meha63.ru
muzklassika.ru
dukatclub.ru
parok33.ru
dome-potolki.ru
reklama045.ru
bogatyr33.ru
kv-metal.ru
rosaopt.ru
alterego-nn.ru
als-auto.ru
soultrend.ru
avtoelektrik-brn.ru
stardonuts24.ru
automarket29.ru
stroyuray.ru
4sezonaa.ru
ufaproff.ru
ilikefootball.ru
citydetki.ru
by-juliett.ru
new-gym.ru
mmmanicure.ru
altay-export.ru
viazmensky.ru
armshashlik.ru
gsgremont.ru
krk-kamelot.ru
implant-alexandria.ru
morekabin.ru
maslovhall.ru
nirvana-galaxy.ru
avast-led.ru
sauna-milya.ru
tehosmotr-smol.ru
oilservice45.ru
souzavtozapchast.ru
rstme.ru
zavodmedstal.ru
shinamgn.ru
lazurnaya-voda.ru
cafe-hayal.ru
belgorod-oil.ru
peramorso.ru
sintez-pak.ru
chai-krug.ru
style-kzn.ru
ilya-starchikov.ru
branko-print.ru
moscow-remonty.ru
siluet-center.ru
korolevremix.ru
danai-salon.ru
atoll-m.ru
kubanskieseti.ru
toy-lex.ru
erotic69.ru
inyaz-surgut.ru
belyerosy-catering.ru
yogaufa.ru
pivnoffomsk.ru
start-avto69.ru
pereezd36.ru
azartautocentr.ru
digit-p.ru
stp27.ru
spa-krasnodar.ru
best-detailing.ru
stroyblocki.ru
erktax.ru
abc51.ru
tonirovka-vinil.ru
3d-kmd.ru
empirevending.ru
salon-vm.ru
lux4man.ru
novoproject.ru
marialionsa.ru
sevspetsstroy.ru
studio-okeancvetov.ru
aqualife22.ru
kreativkem.ru
alextop.ru
wsleasing.ru
Детокс — один из главных трендов здорового образа жизни, который не теряет актуальности вот уже несколько сезонов подряд. Так, на волне популярности избавления организма от токсинов детокс-напитки, детокс-смузи и детокс-соки появились в линейках многих брендов, в том числе далеких от органических. И это было бы прекрасно, если бы подавляющее большинство подобных «детокс»-продуктов не было наполнено сахарами и пустыми калориями, причиняя организму больше вреда, чем пользы.
Плюс, важно принять во внимание тот факт, что понятие токсины определяется сегодня не менее широко, чем детокс. Доктор Франк Липман, основатель и директор нью-йоркского велнес-центра Eleven Eleven, сообщил изданию The Cut, что буквально все в неправильных дозах может быть токсично для организма: так как токсины проявляются не только в виде загрязняющих и химических веществ, но даже в виде продуктов питания — например, таких как глютен и лактоза, если речь идет о непереносимости или чувствительности к ним. При этом эксперт отмечает, что любые компоненты, которые по тем или иным причинам не походят нашему организму, вымываются из него в случае, если мы пьем достаточно воды.
Последнее — повод сделать ставку не на детокс-напитки из супермаркета, но на домашние лимонады в функцией здорового детокса. Ниже вы обнаружите сразу три рецепта, которые помогут очистить организм от токсинов быстро и вкусно.
Лимонад с огурцом
Ингредиенты:
• 1/2 огурца
• 1 лимон
• 2-3 веточки мяты
Огурец вымойте и нарежьте слайсами, лимон тщательно вымойте и нарежьте крупными кубиками, мяту промойте и обсушите. Поместите огурец, лимон и мяту в кувшин, добавьте немного кипяченой воды, после чего хорошенько перемешайте и оставьте на ночь в холодильнике. Утром долейте в кувшин теплой кипяченой воды — лимонад готов.
Как это работает: лимоны ускоряют метаболизм, огурец отлично увлажняет, а витамин С преображает кожу.
Лимонад с клубникой и базиликом
Ингредиенты:
• 10 крупных ягод клубники (свежей)
• 2 дольки лимона
• Свежевыжатый сок 1/2 лимона
• Горсть листьев базилика
Все ингредиенты смешайте в стеклянной миске — лучше использовать деревянную ложку, слегка надавливая ей на клубнику в процессе приготовления. Отправьте миску в холодильник на 3-4 часа. По истечении заданного времени залейте клубнично-базиликовую смесь прохладной водой, и наслаждайтесь великолепным вкусом.
Как это работает: клубника может похвастаться высоким содержанием антиоксидантов, калия, витамина С, а также других питательных веществ, в то время как базилик обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
Мятно-имбирный лимонад
Ингредиенты:
• 1 средний огурец
• 2 см корня имбиря
• 2 лимона (или лайма)
• 10-12 листьев свежей мяты
• Щепотка гималайской соли
Огурец нарежьте тонкими полосками, имбирь очистите и нарежьте слайсами, лимон порежьте крупными кубиками. Смешайте все ингредиенты с мятой и небольшим количеством кипяченой воды, после чего отправьте в холодильник на 10-12 часов. Утром залейте смесь кипяченой водой (теплой или холодной — по желанию), добавьте в лимонад щепотку гималайской соли и каплю масла перечной мяты (опционально, для аромата).
Спасибо за внимание к данной публикации
